Головная боль — один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний.
Поэтому перед тем, как избавиться от головной боли, необходимо установить причины ее возникновения.
Довольно часто это связано с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа(гайморит). Причиной головной боли может быть физическое или умственное переутомление, перенапряжение зрения, болезни внутренних органов, шейный остеохондроз. Еще раз напомним, что в первую очередь необходимо найти причину головной боли, и только отталкиваясь от нее, заниматься лечением.
Рецепты народной медицины — как лечить головную боль:
- Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу.
- Взяться за мизинец левой руки пальцами правой у основания ногтя, сильно зажать и держать около минуты. Можно даже избавиться от зубной боли !
- Еще один действенный, народный способ лечения головной боли — так называемый метод » клин клином вышибают «. Самый лучший продукт для этого — чилийский перец. Он содержит капсаицин, благодаря которому и славится своим жгучим вкусом. Именно перец способен уменьшать острую и хроническую боль. Капсаицин раздражает и жжет язык, организм чувствует боль и выбрасывает противоядие — эндорфины, в народе называемые «гормонами счастья». Они и обладают мощным обезболивающим эффектом. Также могут помочь — хрен, горчица, чеснок.
- Приложить к вискам лимонную корку внутренней стороной. Через некоторое время под коркой появится красное пятно, которое будет жечь и чесаться. Но главное — головная боль пройдет.
- Апельсиновый аромат. Капнуть на подушку в разных местах соком из апельсиновой кожуры. Его запах поможет избавиться вам от головной боли.
- Если головная боль возникла вследствие усталости или мышечного напряжения воспользуйтесь мимической гимнастикой:
- Быстро поднимайте и опускайте брови 1-2 минуты, потом отдохните.
- Скосите глаза к переносице, сосчитайте до 60, расслабьтесь.
- Надавите на каждую бровь тремя пальцами — указательным, средним, безымянным. Сдвиньте их к переносице на несколько минут.
- Сморщите нос, как от неприятного и резкого запаха.
- Несколько раз широко зевните.
- Смешайте в равных долях уксус и оливковое масло. Смочить кусок шерстяной ткани в получившейся смеси и приложить к больному месту. Через некоторое время головная боль проходит.Такое же действие оказывает простое смачивание уксусом.
- Для снятия головной боли можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком также смазать запястья рук и за ушами.
- Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15 — 20 до исчезновения боли.
- При острой головной боли возьмите белые части 3-4 молодых луковиц и вскипятить их в кружке воды. Пить получившийся настой.
- Одно из лучших средств от головной боли — лекарственная повязка из горчицы (горчичник) на затылок, висок или пятки.
- Если причиной головной боли является повышенное артериальное давление примите горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать от головы к конечностям. Людям с пониженным давлением этот способ применять не рекомендуется.
- Пить в теплом виде капустный сок, по 0,5 стакана после еды 2 — 3 раза в день.
- Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов, изюма, свежих плодов калины, клубники и брусники.
- При усталости мозга помогает ежедневный прием по утрам 3 — 4 спелых яблок.
- При сильных головных болях пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежего сока черной смородины.
- Залить 1 стаканом кипятка ст. л. травы зверобоя, кипятить на малом огне 5 мин, процедить. Применять по 1/4 стакана 3 раза в день.
- При постоянных головных болях пить 3 раза день до еды сок свежего картофеля по 1/4 стакана.
- От мигрени можно избавиться, если ежедневно употреблять во время еды 1 ч. л. меда с ч. л. уксуса.
- При мигрени хорошо помогают паровые ванны. Поставить на огонь таз с равным количеством яблочного уксуса и воды и довести до кипения. Когда пойдеь пар, наклонить голову над тазом и вдыхать пары, Следует сделать 75 вдохов.
- Мята перечная — 1 часть; душица — 1 часть; кипрей — 1 часть.1 Столовую ложку смеси на 500 гр. кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 — 1 стакану при головных болях.
- Мелисса. 15 Гр. травы на стакан кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 5-6 раз в день.Применяется при: Болях в сердце, при бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружениях, головной боли, шуме в ушах, малокровии, как средство успокаивающее нервную систему,болезненных месячных
- Душица, трава. 1 Столовую ложку сухой травы на 0,5 литра кипятка.Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 — 1 стакану 2-3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя.
- Ментоловое масло. Аптечный препарат. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.
- Чай зеленый или черный. Сделать хорошую крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить кружку такого чая. Через 15-20 минут проходит головная боль.
- Компресс из черного чая. Заварить крепкую заварку черного чая в одном стакане кипятка. Развести в ней 0,5 ст. ложки соли. В получившемся рассоле смочить марлю и приложить ее к стопам. После высыхания марли процедуру повторить и так 2-3 раза.
- Настой тмина. Приготовить настой из сухих плодов тмина в пропорции 1:20 и принимать по 1/2 — 1/3 стакана 2-3 раза в день.
- Для профилактики головной боли. Разрезать сладкое яблоко, посолить его и есть утром. Съедать по яблоку в течение 15 дней.
