Пренебрежение уходом за ногами может легко привести к образованию трещин на пятках. Именно поэтому очень важно увлажнение, а также ежедневный уход и внимание.
Так как лето уже на подходе, вот несколько советов о том, как решать проблемы с трещинами на пятках.
Наши ноги, в целом, являются одной из самых заброшенных нашим вниманием частей тела, а это может привести к больным пяткам. Нет никакого риска для здоровья, если не будет глубоких ран или кровотечений, но все равно такое состояние доставляет дискомфорт.
При диабете или слабой иммунной системе такие проблемы необходимо устранять вовремя, чтобы не возникало инфекции.
Супермаркеты предлагают огромный выбор кремов для ног, которые обычно содержат много химических веществ, которые могут вызвать раздражение кожи. Но есть решение проблемы естественным путем.
Вот некоторые из самых естественных и эффективных средств, как лечить трещины на пятках:
Окуните Ваши ноги в миску с теплой водой на 10 минут. Полностью высушите ноги и нанесите растительное масло на поврежденные участки. Наденьте носки, в которых Вы сможете спать всю ночь. Тепло вашего тела будет впитывать масло и оно будет более эффективным. Через несколько дней пострадавшие области станут нежнее.
Возьмите банановую мякоть и нанесите ее на потрескавшиеся пятки примерно на десять минут. Промойте водой. Этот метод безвреден, и Вы можете делать его ежедневно.
Кроме того, можно смешать авокадо или внутреннюю часть кокосового ореха вместе с бананом, пока не получится сливочное вещество. Авокадо и кокос полны растворимых витаминов и отлично подходят для кожи. Помимо витаминов, они также обеспечат Вашей коже достаточно много масла.
Опустите ноги в лимонный сок на 10 минут. Его кислота (которая не вредна) поможет избавиться от мертвой и ненужной кожи. Вы можете вычистить ноги, в то время как они находятся в лимонном соке, чтобы получить полный эффект.
Вода с розами и глицерином сгладят и излечат Ваши потрескавшиеся пятки.
Существует убеждение, что горчичное масло, смешанное с парафиновым воском, может творить чудеса для Ваших пяток. Оставьте смесь на ночь, снова надев носки. Вымойте утром. Вам нужно около десяти дней, чтобы испытать полную трансформацию.
Для здоровых пяток самое главное — отшелушивание. Если Вы соедините мед, уксус и рисовую муку, Вы получите смесь, которая вылечит самые глубокие трещины на Ваших пятках. Также рекомендуется добавлять в смесь оливковое масло или масло сладкого миндаля. Положите ноги в теплую воду на 20 минут и слегка натрите на них эту смесь. Это обеспечит отшелушивание и растворение мертвых слоев кожи. Мед и оливковое масло увлажнят кожу.
Создание собственных кремов для ног может быть очень полезным в таких ситуациях. Смешайте несколько капель масла лаванды с лимонным маслом и оливковым маслом в маленькой бутылочке. Добавьте точное количество воды и встряхните, пока ингредиенты не смешаются. Применяйте ежедневно и не забывайте сначала встряхивать смесь.
Здоровая кожа также является результатом хорошей диеты. Ешьте пищу, содержащую большое количество железа, цинка и омега-3 жиров.
Всегда заботьтесь о своих ногах и не ищите оправдания собственной лени, чтобы ничего не делать ради собственного здоровья!
