Ананасы — невероятно здоровые и питательные тропические фрукты, которые могут быть вашим мощным средством против кашля и простуды зимой.
Ананас также известен как «король фруктов», поскольку содержит огромное количество необходимых питательных веществ, витаминов, минералов, ферментов и микроэлементов.
Кроме того, Мать-природа украсила его листья коронами.
Ананасы содержат витамины С, А, Е, магний, кальций, калий, йод, фосфор, железо, цинк и витамины группы В. Всем его частям можно найти применение. Его листья можно использовать при приготовлении вкусного чая, а кора является мощным лечебным средством.
Мембрана богата бромелаином, который растворяет белки, трудно перевариваемые организмом и приводящие к запорам. Поэтому сок этого фрукта помогает пищеварению и очищает кишечник.
Потребление чистого ананасового сока быстро лечит кашель, даже если он вызван пневмонией. Он также удаляет мокроту и успокаивает боль в горле.
Кроме того, эксперты обнаружили, что смесь меда и ананаса эффективно лечит туберкулез, борется с мокротой, заложенностью синуса, успокаивает кашель, чихание и инфекции легких.
Свежевыжатый ананасовый сок в 5 раз эффективнее любого другого сиропа от кашля.
Рецепты
Следующий рецепт натурального ананасового сиропа поможет Вам в случае кашля. Мы рекомендуем Вам выбрать свежевыжатый ананасовый сок, но Вы также можете использовать готовый сок с высоким содержанием сухих ананасов.
От кашля
Вот как его сделать:
Ингредиенты:
- 250 мл свежего ананасового сока
- 1 столовая ложка меда
- Кусок корня имбиря (около 7 дюймов в длину, тертый)
- 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока
- Половина чайной ложки кайенского перца
Приготовление
Вы должны смешать ингредиенты для приготовления сиропа. Затем принимайте четверть чашки по 2 — 3 раза в день, пока ваш кашель не успокоится.
В холодную зиму
А этот рецепт поможет Вам защитить Ваше здоровье и предотвратить другие проблемы в холодные зимние дни:
Ингредиенты:
- 1 ананас среднего размера, очищенный и нарезанный ломтиками
- 1 столовая ложка меда
- Половина лимона / выжатого
- Сок одного апельсина
- 150 г сахара мусковадо
- 1 палочка корицы
- Темный ром
- 50 г масла
- 1-звездный анис
Приготовление
Карамелизируйте мусковадо, корицу и звездный анис в кастрюле. Затем нарежьте ананас на ломтики и добавьте их на сковородку вместе с медом. Смешайте, добавьте ром и снова перемешайте.
Когда пламя исчезнет, добавьте лимон и апельсиновый сок и кипятите до тех пор, пока жидкость не уменьшится. Затем добавьте масло.
Вы можете посыпать его миндалем или мятой.
Наслаждайтесь этим сливочным десертом и предотвратите симптомы простуды!
