Вы, вероятно, слышали о «воде, которая удаляет жир» и, возможно, хотели бы испробовать ее, но знаете ли Вы, как работает эта вода для похудения?
Вода способствует увлажнению тканей и удерживанию жидкостей в движении. Тело иногда неспособно сломать жировые отложения и уничтожить жир, но Вы можете это исправить.
Тело разрушает жир и использует его для получения энергии, и триглицериды в жировых клетках устраняются. Они далее разрушаются до жирных кислот и глицеринов, а затем поглощаются мышцами и органами.
Многочисленные химические процессы способствуют их дальнейшему разрушению. Когда организм не может использовать остатки продукта в качестве источника энергии, они относятся к отходам и должны быть удалены из организма, и именно здесь принимает участие вода.
Сила воды
Вода — это сила, которая помогает организму вывести из него отходы.
Она фильтрует оставшиеся материалы. На следующем этапе вода транспортирует отходы в мочевой пузырь, а затем удаляет их из организма через мочевыводящие пути.
Человеческое тело — настоящее чудо, не так ли?
Пейте много воды, тогда организм будет достаточно увлажнен, а распад и устранение жиров произойдет быстрее.
Большинство экспертов согласны с тем, что 8 стаканов воды в день достаточно, но, конечно, это зависит от веса, физической активности и погодных условий.
Пейте достаточно воды в течение дня, и имейте в виду, что это лучший вариант, чем содовая, фруктовые соки, сладкие напитки, потому что они дополнительно обезвоживают тело.
Плохая энергия и головные боли — наиболее распространенные симптомы умеренного обезвоживания. Попытайтесь пить больше воды, чем обычно.
Помните, что немного больше всегда лучше, чем недостаточно.
Вода, которая избавит от жира
Ингредиенты:
- 2л очищенной воды
- 1 мандарин, нарезанный дольками
- ½ грейпфрута, нарезанный
- 1 огурец, нарезанный
- 4 мяты перечной
- Кубики льда, дополнительно (убедитесь, что они сделаны из очищенной воды).
Примечание: Если Вы принимаете какие-либо лекарства от артериального давления, замените грейпфрут на 1/2 лимона и 1/2 лайма.
Приготовление
Соедините ингредиенты в большом кувшине и выпейте на следующий день. Убедитесь, что ингредиенты, которые Вы используете, действительно органические, и имейте в виду, что Вы должны тщательно их мыть и чистить.
Мандарины повышают чувствительность к инсулину и регулируют уровень сахара в крови. Их высокое содержание витамина C помогает организму сжигать больше жира во время тренировки.
Грейпфруты стимулируют метаболизм и сжигают жир.
Огурцы обеспечивают сытость и обладают сильным мочегонным действием. Он поможет Вам справиться с вздутием и удержанием воды.
Свежие листья мяты легко усваиваются.
Имейте в виду, что простое питье такой воды не поможет Вам удалить лишний жир. Физическая активность не менее важна, поскольку сжигание жиров должно происходить благодаря разным способам.
Понравился рецепт? Не забудьте поделиться с подругами! А мы для вас готовим новые, не менее полезные, а также интересные статьи.
