Если Вы ранее не добавляли имбирь в свое питание, Вы следует начать это делать, потому что есть определенная польза для здоровья, которую он несет.
Имбирь — известное растение, которое впервые было найдено в Китае, но сегодня распространилось по всему миру. Корень имбиря часто используется в качестве специи.
У имбиря есть приятный бонус, который заключается в том, что он также имеет восхитительный вкус и может использоваться различными способами в еде. Это — специя, которая используется глобально в еде, десертах и даже напитках.
Это растение обладает большим количеством здоровых преимуществ для нашего тела. Мы представляем Вам некоторые из них:
- Борьба с раковыми клетками. У имбиря есть способность уничтожить клетки рака яичника, кроме того с более высокой и более безопасной скоростью по сравнению с препаратами для химиотерапии, которые основаны на платине и часто даются пациентам с раком яичника. Потребление имбирных корневищ может понизить уровни внутреннего воспаления толстой кишки, таким образом снизив риск рака толстой кишки.
- Уменьшает воспаление. Имбирь очень полезен для лечения состояния здоровья, связанного с воспалением клеток благодаря составляющим компонентам известными как гингеролы . Он может облегчить боль и опухоль в мышце, которая возникает у пациента от артрита и мышечных болей. Также полезен для тех, кто страдает от ожирения, диабета и болезни Альцгеймера, которые вызваны воспалением клеток.
- Остановка изжоги. Исследование, представленное журналом Молекулярные Исследования Пищи, продемонстрировало, что имбирные комплексы работали в шесть раз лучше по сравнению с кислотными препаратами блокатора. Лекарственное средство разрушает барьер кислоты желудочного сока, но увеличивает риск получения язв или рака желудка.
- Предотвращает утреннее недомогание. Когда дело доходит до беременных женщин, строго рекомендуется консультироваться с их врачами перед использованием любой травы или лечения. Некоторые женщины утверждали, что имбирь уменьшает тошноту и рвоту. Обычно он прописывается как таблетки по 200 мг, которые следует принимать каждые 4 часа.
- Облегчает кашель или ангину. Имбирь был наиболее используемым самодельным лекарственным средством для лечения кашля и ангин. Добавьте кусочки имбирных корневищ в кипящую воду и лимон с медом. Это успокоит Вашу ангину и очистит заложенность носа.
- Улучшает пищеварение и останавливает скопление газов. Если у Вас расстройство желудка, проварите несколько ломтиков имбиря в течение нескольких минут и добавьте сырой мед, чтобы подсластить их. Это успокоит Ваш урчащий желудок. Если у Вас скопление газов, принимайте дозы 250-500 мг, 3 раза ежедневно.
- Облегчает головную боль. Если Вы сталкиваетесь с мигренью, сочетание имбиря с кайенским перцем и мятой — прекрасный раствор для Вас. Добавьте щепотку кайенского перца, чайную ложку сушеной мяты, затем добавьте ломтики имбиря и вскипятите. Вы можете добавить сырой мед для сладости.
- Успокаивает зубную боль. Вы можете утихомирить зубную боль при помощи имбиря. Просто натрите сырой имбирь, приложите на десна, и сразу же почувствуете облегчение.
- Стимулирует кровообращение. Поместите 50 гр тертого имбиря в ткань и отожмите сок. Добавьте сок в 4-5 л горячей воды и нанесите на область. Это поможет растворить накопленное токсичное вещество.
- Вы можете предотвратить тошноту и рвоту после операции, пережевав кусок имбиря.
- Кроме того, если Вы пережуете кусок имбиря перед едой, то он активизирует пищеварительные соки и пробудит аппетит.
- Если у Вас растяжение мышц, смешайте имбирную пасту с куркумой и втирайте в зону поражения 2 раза в день.
- Выпейте стакан имбирной воды утром, чтобы стабилизировать уровни глюкозы в крови.
Будьте всегда здоровыми, бодрыми и веселыми!
